Der Sonnengruß, die Atmung, verschiedene Haltungen (Asanas) und Flows (Asanas in Kombination mit der Atmung) stehen zum Kennen lernen auf dem Programm. Die Teilnehmer werden lernen, eine Stunde zuplanen und eigene Flows zu entwickeln, um eine energiegeladene Yoga-Lektion zu genießen.

Nähere Infos und Anmeldung:

Termin: 17.-19.9.2010

Lg.Nr.: 0922070

Ort: Landesturnschule Oberwerries

Referentin: Mel Bosbach

Kosten: 145,- (mit Gymcard), 155,- (WTB-Mitglieder); 185,- (Externe)

Westfälischer Turnerbund, Zum Schloss Oberwerries, 59073 Hamm

Tel: 0 23 88 / 30 000 0

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